Flex é um aplicativo móvel gratuito que ajuda qualquer pessoa a ganhar ou perder peso rapidamente. Você pode encontrar mais de 1000 dos melhores planos de treino, incluindo ganho de massa muscular, queima de gordura ou fortalecimento. Com o Flex, você pode facilmente criar, compartilhar e personalizar planos de treino, aprender como fazer vários exercícios, registrar seus recordes pessoais e visualizar seu progresso em gráficos. Também oferecemos recursos gamificados, desafios e lembretes amigáveis para ajudá-lo a criar o hábito de se exercitar. Com o conhecimento de treinadores e inteligência artificial, o Flex cria planos de treino personalizados para você, permitindo que você se exercite no ritmo certo e veja resultados rapidamente. Você também pode criar e personalizar totalmente seus próprios exercícios, planos de treino e rotinas, e compartilhá-los com amigos. Além dessas funcionalidades, o Flex também oferece uma interface fácil de usar, rastreamento automático de progresso, registro de peso, calculadora de calorias e controle de música.