Inner Lighthouse是一个心理健康平台，通过每日10分钟的自我反思课程，帮助提升自尊和幸福感。它由专业心理学家精心设计，提供多个课程主题，包括焦虑缓解、正念提升和界定边界等。平台致力于帮助用户发现自己的潜力，拥有更快乐、更有意义的生活。