FreeU是一种方法，可以在不增加成本的情况下显著提高扩散模型的采样质量：无需训练，无需引入额外参数，无需增加内存或采样时间。该方法通过重新加权U-Net的跳跃连接和主干特征图的贡献，结合U-Net架构的两个组成部分的优势，从而提高生成质量。通过在图像和视频生成任务上进行实验，我们证明了FreeU可以轻松集成到现有的扩散模型中，例如Stable Diffusion、DreamBooth、ModelScope、Rerender和ReVersion，只需几行代码即可改善生成质量。